1. Repérer la pression émotionnelle Les manipulateurs jouent souvent sur vos émotions pour vous faire agir : culpabilisation, flatterie excessive, peur. Exemple vente :« Vous seriez vraiment irresponsable de ne pas profiter de cette offre. »Astuce : Respirez et demandez-vous : est-ce que cette émotion est justifiée ou utilisée pour me pousser à acheter ?…

Et si c’était faux… Cette phrase, popularisée par Nietzsche, est souvent répétée comme un mantra motivant. Mais attention : dire cela à quelqu’un qui traverse une épreuve, qui souffre ou demande de l’aide n’est pas seulement inutile, c’est souvent blessant. 1️⃣ Écouter avant tout Quand quelqu’un partage sa douleur, il ne cherche pas une leçon…

La PNL est particulièrement puissante pour comprendre, déconstruire et reconstruire qui vous êtes parce qu’elle agit à trois niveaux complémentaires : la perception, le langage et le comportement. Voici comment : 1️⃣ Comprendre : observer vos schémas La PNL vous aide d’abord à prendre conscience de vos pensées, émotions et comportements. Exemple concret :Vous vous…

La manipulation est souvent perçue comme un comportement malveillant réservé à certains individus. Pourtant, elle fait partie de la nature humaine et peut se manifester chez n’importe qui, surtout sous pression ou stress intense. Dans cet article, nous allons explorer pourquoi la manipulation peut surgir, comment la reconnaître et surtout comment la transformer en communication…

Dans le monde de la communication et du commerce, il est courant d’entendre que vendre est manipuler. Pourtant, cette confusion mérite d’être éclaircie. Il existe une frontière subtile mais essentielle entre l’art de persuader et la manipulation abusive. 1️⃣ La manipulation : un réflexe humain La manipulation est profondément ancrée dans la nature humaine. Depuis…

Instructions : Pour chaque question, choisissez la réponse qui vous correspond le mieux, ou notez votre propre réponse si aucune ne vous convient. À la fin, un petit profil vous aidera à comprendre votre identité actuelle et vos axes de développement. Partie 1 : Valeurs et priorités Partie 2 : Passions et énergie Partie 3…

Fermez les yeux un instant. Respirez. Et demandez-vous : Qui suis-je vraiment, quand personne ne me regarde ?Cette question, parfois silencieuse, parfois bouleversante, nous traverse tous. Elle surgit dans le tumulte de la vie : un changement de travail, une rupture, un burn-out, ou simplement un soir où l’on se sent perdu·e. Construire son identité,…

Vous est-il déjà arrivé de vous sentir perdu·e, comme si vous ne saviez plus vraiment qui vous êtes ? Peut-être après une période difficile, un changement de travail, ou même une simple remise en question personnelle.Construire une identité solide, ce n’est pas se figer, c’est s’ancrer. C’est savoir qui vous êtes, ce que vous voulez, et…

La vie est faite de transitions. Certaines sont visibles : changer d’école, commencer un nouveau travail, traverser un burn-out. D’autres sont invisibles mais tout aussi puissantes : la manière dont nous nous définissons, nos valeurs, nos ambitions, notre identité. Et si l’on regardait ce lien fascinant entre les changements d’identité à l’adolescence et ceux qui…